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| Massagen im Salzambiente für Ihr Wohlbefinden und zur Prävention |
 ***• Peter Hess-Klangmassage •***
Peter Hess entwickelte 1984 die westliche Methode der Klangmassage mit Klangschalen. Die Klangmassage versteht sich in erster Linie als ein ganzheitliches Entspannungsangebot. Vereinfacht gesagt werden dabei spezielle Klangschalen unterschiedlicher Größe auf und um den bekleideten Körper positioniert und sanft angeklungen. Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist, die sanften Klangschwingungen erzeugen ein wohliges Körpergefühl.
Die Peter Hess-Klangmassage – Basis der Klangmethoden kann
• Stress vorbeugen • Selbstwahrnehmung fördern • Genesungsprozesse unterstützen •
Die sanften Klangschwingungen einer Klangschale verwöhnen bei einer Klangmassage
Körper, Geist und Seele. Dabei werden speziell dafür entwickelte Klangschalen, die
Peter Hess® Therapieklangschalen, gezielt auf den bekleideten Körper positioniert und
behutsam angeklungen. Dem liegt ein über 30 Jahre in der Praxis erprobtes System
zugrunde, das auf die Bedürfnisse der Menschen eingeht und das Gesunde stärkt. Es
baut auf Prinzipien auf, die eine wertschätzende, achtsame Zuwendung von Mensch
zu Mensch anstreben und den Blick auf Lösungen und Ressourcen richten.
Bei der Klangmassage werden Hören und Fühlen gleichermaßen angesprochen. Die
harmonischen Klänge beruhigen den Geist. Die feinen Vibrationen, die von der klingenden
und damit schwingenden Klangschale ausgehen, breiten sich nach und nach im
Körper aus. Schnell setzt eine wohltuende Entspannung ein. Gefühle von Sicherheit
und Geborgenheit tauchen auf – ideale Voraussetzungen für Regeneration, zur Förderung
der Gesundheit, für Problemlösung und Lernen.
In dieser wohltuenden Atmosphäre ist der Kontakt mit den eigenen Bedürfnissen, der
eigenen „inneren Weisheit" wieder möglich. Der Körper wird auf angenehme, wohltuende
Weise und bewusst erlebt – vielleicht seit längerer Zeit das erste Mal!
Mit ihrer entspannenden, wie auch harmonisierenden und vitalisierenden Wirkung
kann die Klangmassage einen wertvollen Beitrag zur Stärkung der Gesundheit leisten
und die Basis für die Gestaltung eines freudigen, selbstbestimmten und kreativen
Lebens bilden.
Aus den jahrzehntelangen Erfahrungen aus der Praxis lassen sich folgende
Wirkungsmerkmale der Klangmassage zusammenfassen:
• ganzheitliche Methode - spricht Körper, Seele und Geist an
• bewirkt tiefe Entspannung
• stärkt das ursprüngliche Vertrauen des Menschen
• erleichtert das „Loslassen" – körperlich wie mental
• trägt zur Gesundheitsförderung bei: Harmonisierung, Regeneration und Vitalisierung
• unterstützt und verbessert die Körperwahrnehmung
• kann ungenutzte Ressourcen aktivieren
• stärkt Selbstbewusstsein, Kreativität und Motivation
• fördert Lebensfreude und Schaffenskraft
Die positiven Auswirkungen der Klangmassage auf Stressverarbeitung und das Wohlgefühl
mit und im eigenen Körper (Körperbild) konnte 2009 eine Studie des Europäischen
Fachverbandes Klang-Massage-Therapie e.V. in Zusammenarbeit mit dem
Institut Dr. Tanja Grotz belegen.
Jede Klangmassage und Klangerfahrung ist einmalig und kann individuell sehr unterschiedlich
sein.
"Stress-Studie"- Forschungsstudie:
Erstmals wurde die Wirkung der Peter Hess®-Klangmassage auf Stressverarbeitung und Körperbild wissenschaftlich untersucht. Diese Pilotstudie konnte erstmalig empirische Belege dafür liefern, dass die Intervention »Peter Hess®-Basis-Klangmassage« positive Auswirkungen auf Stressverarbeitung und Körperbild der Klienten (Probanden) hat.
Ergebnisse der Studie: Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass sowohl die Stressverarbeitung als auch das Körperbild der Probanden durch die Intervention positiv beeinflusst wurde und die Studienresultate belegten sogar Langzeiteffekte - und das bei 5 Klangmassagen!
Der komplette Forschungsbericht "Stress-Studie" - Mit der Peter Hess-Klangmassage Stress abbauen ist über den Verlag Peter Hess im Online-Bücher-Shop sowie im Online-Shop des Europäischen Fachverbandes unter "Literatur" beziehbar.
(Text: PHI-Berlin-Brandenburg)
|  ***• Faszien-Klangmassage •***
Hintergrund:
Faszien sind unser Bindegewebe. Im gesunden Zustand ist es ein äußerst elastisches bindegewebiges Netzwerk, das unser Körpersystem in vielen Schichten und unterschiedlichen Strukturen bis in die Tiefe umhüllt und durchzieht. Ein Netzwerk ohne Anfang und Ende. Ohne dieses Bindegewebe-System könnten wir weder aufrecht stehen noch uns kraftvoll bewegen. Es beginnt wie ein innerer Taucheranzug direkt unter der Haut, formt uns, ermöglicht unsere Beweglichkeit und Kraftübertragung und ist gleichzeitig auch noch ein immenses Kommunikations- und Sinnesorgan. Dieses Netzwerk ermöglicht die ständigen Wechselbeziehungen in unserem Leib–Seele System. Gleichzeitig ist dieses Netz ein hochsensibles Wahrnehmungsorgan mit z.B. mehr Schmerzrezeptoren, als im Muskelgewebe.
Unser gesamtes Leben lang bleibt es anpassungsfähig und reagiert beständig auf unsere Bewegungen und Bewegungsmuster. Durch mangelnde Bewegung, einseitige Belastung, einseitige Ernährung, Flüssigkeitsmangel und Stress verfestigt sich das ursprünglich elastische Gewebe, verklebt und verfilzt. Die Folgen reichen von Bewegungseinschränkungen bis zu Einschränkungen der Organfunktionen.
So ist ein wesentliches Merkmal der Faszien-Klangmassage, daß durch behutsames und sanftes Arbeiten keine muskulären Abwehrreaktionen wie durch Druck oder Zug erzeugt werden. Eine gezielte Vorgehensweise mit Klangschwingungen bietet über die Signalfunktion des Gewebes harmonisierende und ausgleichende Impulse an.
Zudem verbinden sich in dieser Methode anatomisch-physiologische Zusammenhänge, das vitalistische Denkmodell, in dem Körperweisheit, Selbstheilungskräfte und die Lebenskraft des Menschen an erster Stelle stehen und die eigene Imaginationskraft (Intention und Focus).
Ablauf der Faszien-Klangmassage:
Wie in der klassischen Klangmassage wird mit Therapieklangschalen und der Resonanzwirkung gearbeitet. Der Fokus liegt jedoch auf dem myofaszialen Gewebe, das gezielt mit einer entsprechenden Technik angeregt und bewegt wird.
Wirkung:
Die Wahrnehmung im gesamten Körper ist sehr intensiv. Das Fasziennetz wird elastischer, beweglicher und durchlässiger. Entspannende Botenstoffe und Signale werden freigesetzt und gesendet. Dadurch wird die gesamte physiologische und strukturelle Wechselbeziehung harmonisiert und gestärkt sowie die körpereigene Wahrnehmung sensibilisiert. Die funktionale Anpassungsfähigkeit, Körperkoordination und Beweglichkeit verbessern sich, mentales Schmerzempfinden verändert sich. Sehr unterstützend bei körperlichen Einschränkungen wie z.B. nach Schlaganfall und operativen Eingriffen.
(Text: Maria Schmidt-Fieber) |  |
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